 | Sciroppo d'acero, sciroppo d'acero | 1 Cucchiaio da tavola |
 | Zucchero vanigliato | 4 g |
 | Latte di cocco (in scatola, cremoso) | 100 ml |
 | Lamponi (freschi) | 110 g |
 | Fiocchi di miglio | 40 g |
 | Noci di pecan, noci di pecan | 1 Cucchiaino |
 | Yogurt al cocco (naturale) | 125 g |
Il nostro consiglio
La ricetta Lamponi freschi con miglio in crema di latte di cocco e noci di pecan è composto dai seguenti macronutrienti.
Scoprite quante calorie dovreste mangiare ogni giorno.
Calcolo del fabbisogno calorico
Basato su una donna di 25 anni, alta 1,65 m e con un peso di 60 kg:
Scoprite quante calorie bruciate e per quanto tempo vi allenate.
Adoro questa applicazione! Il cibo è molto vario e saziante (e così delizioso!). Con un solo acquisto ho gli ingredienti per un'intera settimana, grazie alla lista della spesa. Anche gli ingredienti sono facilmente reperibili e non sono molto costosi.
Nicole — App User
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Utente sconosciuto — App User
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Mareen — App User
Di solito non valuto le app, ma questa va valutata.... Non ho mai avuto un'app così bella prima d'ora, tutto si adatta... I piani nutrizionali sono assolutamente brillanti, tutto è brillante, grazie mille.
Mareen — App User
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Lennert — App User
